高血压患者不用限制水分摄入

摘要

很多患了高血压的朋友认为,为了保证血压平稳,不能过多地摄入水分,否则血压会升高。真相:患了高血压以后,只有以下两种情况,需要注意控制水分的摄入:一是高血压合并肾功能障碍;二是高血压合并心衰。如果没有这两种并发症,高血压患者完全不需要限制水分摄入。多喝水反而可以帮助高血压患者稀释血液,减轻血液黏稠度,预防心脑血管疾病的发生;还可以促进排便,减少用力排便时脑出血的风险;增加尿量,带走身体内代谢产生的废物,减少肾脏疾病的发生几率;降低血液中盐的浓度,帮助控制血压。