桑拿天，怎样吃才能有活力？

摘要

酷暑时节，无非两种感受——或者是烧烤模式，或者是蒸煮模式。到了大暑时节，天气往往又闷又热，是夏季最难捱的时候。出门必定汗水涔涔，在家里即便开着空调，也总是感觉精神不振，懒得开火做饭。