饮食

摘要

吃洋葱益处多营养师指出，吃洋葱有以下几种好处：1．预防血栓。洋葱含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏稠度；2．降血脂。洋葱可以降低胆固醇和甘油三酯水平；3．增强骨密度。洋葱中富含的硫化物，对人体结缔组织的形成十分重要。