老人们的幸福生活从晨练开始

摘要

幸福是什么?每一个年龄段对幸福的定义各不相同。幸福是儿童时代的棒棒糖,恋爱时期的玫瑰花,中年时代的岁月静好……幸福是年轻,是美丽,是健康……而对于很多老人来说,幸福的答案就藏在每天的晨练中。早晨阳光不燥,微风轻拂,正是锻炼的好时光。举目望去,湖边、公园里、大桥下、小区内,晨练的人群中,老年人占据大多数。有挥杆打门球的,有随着音乐翩翩起舞的,也有凝神静气打太极的……挺拔的身姿和爽朗的笑声,让人忘了年纪。