以为是养生 其实在养病

摘要

不久前,重庆一位年轻女士在体检中查出了蛋白尿,进一步检查后显示为慢性肾病。据她介绍,她每天都会服用一杯蛋白粉,本以为是在“养生”,没想到长期高蛋白饮食,加重了她的肾病。虽然蛋白质对人体有好处,但绝不是多多益善。蛋白质代谢的底物是含氮废物,如果本身存在肝肾功能异常,又过量补充了蛋白质,超过了人体的需要,会加大肾脏老化和损伤的风险。