按摩手足可长寿

摘要

中医认为,许多疾病都是由于经络不通而引起的.人体有12条经脉,其中肺经、大肠经、心包经、三焦经、心经、小肠经是以手指为出发点,而脾经、肝经、胃经、胆经、膀胱经、肾经则是通过脚趾的,因此,只要对手足经常进行按摩,就可以促进全身经络畅通,气血调和.笔者依下列方法按摩手足,取得显著养生之效.