敬读东坡手书《养生论》

摘要

近日敬读海外友人赠送的东坡手书《养生论》,不仅享愉了东坡书法之美,更受益于东坡的养生之道,现将点滴体会与关心养生的朋友们分享. 《养生论》乃三国魏末诗人、"竹林七贤"的领袖人物嵇康(公元223-262年,字叔夜)所作.而在绍圣二年(公元1095年)手书《养生论》时,历经坎坷、再次被贬、谪居惠州、年已六十的东坡正处于贫病交加之困境,因而潜心学道,养生治病.正如东坡在手书《养生论》的跋中所坦言:"东坡居士以桑榆之末景,忧患之余生,而后学道,虽为达者所笑,然犹贤乎己也.以嵇叔夜《养生论》颇中予病,故手写数本,其一赠罗浮邓道师.绍圣二年四月八日书."