养生需要好心情

摘要

心情是个变量,它看不见,摸不着,但却与每个人息息相关.我们每个人的一生都会经历许多成败得失,恩怨情仇,也会执著于功名利禄、爱憎取舍中.心情以各种形式存在于每个人的心间,可以是开朗的,兴奋的;也可以是郁闷的,愁苦的.表现形式不同,全在个人的经营.善养生的人则会调节精神状态,常保持轻松愉快的心情.