初夏几种常见病的预防

摘要

中医学认为,从立夏开始阳气上升,天气逐渐升温,如果此时人们还多吃油腻,或是易上火的食物,就会造成身体内、外皆热,而出现口疮(口腔溃疡)、红眼病、细菌性痢疾、皮肤病等病症.夏季保健与健康的关系极为密切,因此,从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好的度过夏天.