石成全《长生秘诀》养生法

摘要

石成全是我国清代颇具影响的养生学家,又名天基,号醒菴愚人,世居江苏扬州,生活于康熙时代,他幼年和少年时期羸弱多病,几乎殒命,成年后终身不仕,毕生在民间潜心于养生学的研究,取得了可喜的成就.