老妈的“五不哲学”

摘要

我的老妈一直住在农村老家,今年91岁,在村中虽然算不上"老寿星",但在整个家族中绝对算得上是"长寿婆"了。节假日四代家人聚在一起时,归纳总结出了老妈的"五不"养生之道。一不闲居。老妈一辈子住在农村,没有离开过田园生活,因此她一生都在忙碌中度过。年轻时在生产队坚持劳动,早出晚归;进入老年之后,虽然在晚辈们的劝阻之下不再从事繁重的农活,但是她依然保持着年轻时的勤劳本色,家务活从来不让孩子们插手、帮忙,像洗衣、做饭、养鸡、喂猪这些家务活,都由她亲自来做。