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用好肉桂助控糖

         

摘要

最近发表于《糖尿病护理》上的研究表明,糖尿病患者每日服用少量肉桂,可改善其体内血糖、血脂和血胆固醇等水平。建议2型糖尿病患者每天吃1/4—1勺的肉桂粉。把它加入菜肴中或混在面包、饼、果汁甚至酸奶中食用,或将肉桂片加入肉类中炖煮,

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