山楂燕麦降胆固醇

摘要

山楂中含有的黄酮类成分有很强的抗氧化作用，可减少血栓的形成，降低患心脑血管疾病的风险。燕麦中合有丰富的可溶性膳食纤维，在肠道中能包裹坏胆固醇，使其不能通过小肠吸收进入血液。