名中医何迎春的应季养生食谱 三种肉四碗粥 一杯养生茶

摘要

杭州市中医院老年病科副主任、杭州市级名中医何迎舂提醒,冬季养生,补充阳气仍然是最重要的事。对老年人来说,这个时节怎么吃更养生?他根据不同食材分别给出建议。