《黄帝内经》--立秋

摘要

立秋是秋季的第1个节气,通常在公历8月8日左右。立秋表示从这一天开始将进入秋天,天气开始慢慢转凉,早晚、中午开始出现温差。在立秋时节,不仅要清热生津应对余热未消的"秋老虎",还要增强体质,预防普通感冒和病毒性感冒的侵袭。