跑步机or脚踏车家用健身货比货

摘要

由于疫情的缘故,健身爰好者对家庭健身设备的需求处于猛增态势。因此必须做出合理的决定。如果你想在家里通过健身减肥,跑步机和脚踏车,应该买哪一种?实话实说,在改善整体健康方面,这两种有氧锻炼设备都是很好的选择,让人很难抉择。跑步机和脚踏车有非常相似的长期健康效果。从人体工程学、收纳、锻炼方案、价格和可及性这四个角度来看,两种设备各有什么优缺点呢?