均衡饮食,增强体质

摘要

亲爱的同学们:大家好!我是尹家淇,今天我演讲的主题是:《均衡饮食,增强体质》。我们都知道,小学是我们生长发育的关键阶段。可是在这关键的阶段,却有很多同学存在偏食、挑食的坏习惯。我以前也一样,非常挑食,营养不均衡导致我身体瘦弱,且经常生病,感冒咳嗽简直是家常便饭,上体育课也总是没跑两步就气喘吁吁了。