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豆类素炒营养多

         

摘要

众所周知,豆类含蛋白质和磷比较丰富,多吃对补养身体和补脑很有帮助。而且豆类的品种很多,可以适用于不同人的口味。那么为了家人的健康,抽个空尝试一下以下的做法,你会得到意外的收获哟!

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