高职学生健康自我的建构

摘要

本文论述高职学生健康自我的建构,自我意识是人对自己的认识,是个体对自身存在、自己与周围事物之间关系的意识,自我意识对于高职学生的发展和成长都有重要影响;提出通过自画像和增强自我觉察力的方式,引导高职学生客观地认识自我,通过发现自己的优点和积极的自我暗示,积极悦纳自我,通过规划未来、寻找榜样、积极行动和学会学习的方式,有效地调控自我,最终建构健康的自我。