民族中学教师应对职业压力的方式及心理健康水平的相关研究

摘要

应对方式（coping strategy）可以简单地理解为人们为对付内外环境要求及其有关的情绪困扰而采用的方法、手段或策略,有时又可称为应对策略或应对机制。适宜、有效的应对方式可以降低压力对个体的不良影响,对维护个体的身心健康具有积极的作用。教师职业一直被人们认为是压力最大的职业之一。