不贪不躁不妄 可以却未病而尽天年

摘要

明代医家李梃推崇朱丹溪、李东垣的养生理论,提出了切实可行的具体方法,力排所谓飞升成仙之说,同时也反对形式主义的养生之法。他在《医学入门·保养说》中指出＂若识透天年百岁之有分限节度,则事事循理自然,不贪不躁不妄,斯可以却未病而尽天年矣。＂意思是说,如果透彻地认识到天年百岁的自然规律,就会事事按着自然规律去做,不贪婪、不急躁、不妄动,这就可以却未病而尽天年了。养生并不是追求不死。