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摘要

早餐不规律易患“内脏肥胖”日本研究人员发现,每周吃2次早餐的人内脏肥胖几率最高,和每天吃早餐的人相比,女性患病风险是4与倍,男性是19倍。但几乎不吃早餐的人,患内脏肥胖风险和每天吃早餐的人没区别。内脏脂肪多,易致高血压,内脏肥胖的标志之一大肚子。记住,早餐要规律!

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