学会做“情绪”的主人——中学生心理健康教育的意义和实施措施

摘要

心理健康是身体健康不可分割的组成部分，健康是包括生理健康和心理健康在内的统一体。当然，心理健康也不是一种固定不变的状态，而是一种动态的、不断发展的过程。心理健康不是说对任何事物都无条件的接受，而是在对待环境和矛盾冲突的反应上，能更多地表现出积极的适应倾向。