体力活动对2型糖尿病患者健康促进机制的研究进展

摘要

研究目的:本文献通过叙述性评论旨在为目前体力活动促进2型糖尿病患者健康机制提供证据.本研究从机制泛化和量化双方面入手,探寻改善T2DM的促进机制和运动剂量,探索更适合我国的运动干预方式,为今后的大众健身提供科学依据.研究方法:本文运用文献资料法,对目前和最新的文献进行叙述性回顾.从文献检索(使用中国知网、PubMed、MEDLINE和万方试验数据库(从开始到2021年4月)检索到的研究结果的叙述性综合,使用"体力活动"、"运动"与"糖尿病"和相关关键字进行).研究结果与结论:1.体力活动被视为2型糖尿病患者的重要干预措施,通过改善机体对胰岛素的敏感性、降低血糖、血脂和控制体重以预防和延缓2型糖尿病的发生发展.2.低水平的体力活动能带来更大的益处,更适合中老年人.3.运动干预能保证一定时间内的短期效果,但离开实验后如何进一步保证健康效益的可持续性,仍需进一步的长期干预措施和健康教育.