这些网传的颈椎病“自救指南”靠谱吗

摘要

近年来,颈椎病越来越呈现年轻化趋势。反复发作的疼痛正在压垮颈椎脆弱的年轻人,有网友甚至把颈椎病评为“当代年轻人的不死癌症”。在年轻人聚集的内容社交平台上,病友们不仅会分享自己患病的经历,还依据自己治愈和保健的过程,整理发布了很多颈椎病“自救指南”——戴颈托、“倒头大法”、按摩、热敷、贴膏药、正骨……这些方法真的靠谱吗?