补钙与健康

摘要

正常人体内钙的含量为1200-1400克，约占人体重量的1．5％-2．0％．其中99％存在于骨骼和牙齿中，另外1％的钙大多数呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中，与骨钙保持着动态平衡。