春天要防风防湿,避免湿热伤身

摘要

春天,是一个推陈出新的季节。在这个季节里,寒气始退,阳气生发,人的情绪也随之高涨。此时要顺应春气生发,做好防风、防湿的工作,为一年的健康打下基础。怎样做才能够让身体更加健康呢?我们可以参考下面4点内容。