心脏养生——吹空调究竟是利是弊?

摘要

过去，炎炎夏日里，人们只能干熬苦捱酷暑炎热，任由大汗挥洒，伤心气，耗体力。现在在空调房间里，清清爽爽，凉风习习，人有舒适的感觉，“苦夏”不再苦了。有的人甚至整个夏季都窝在空调房间里，不见阳光，不经暑热。 夏季，如果商场、酒店、影院、巴士没有空调，生意几乎做不下去。人们从身体到心理对空调产生了严重依赖。夏季终日待在26℃以下的空调环境中，离了空调就燥热难耐，静不下心，睡不好觉，吃不进饭，没有空调的地方不敢去。这就是过度依赖空调。