惊恐常扰 学会应对是关键

摘要

＜正＞年近半百的刘先生,近日常感觉自己心跳加快,于是担心是不是有心脏病,有时甚至害怕自己突然出事而无人发现,恐惧感随之而来,继之出现胸闷心悸、头晕、四肢乏力、手脚发麻等症状。经过一系列检查,医生诊断刘先生身体正常,反复出现濒死感属于惊恐发作的症状。惊恐发作也称为急性焦虑发作,常伴随身体不适和思维混乱。发作持续时间从几分钟到半个小时不等,