论大学生性格和谐与锻炼行为

摘要

通过定性研究与定量研究相结合对大学生性格和谐与锻炼行为进行探讨,采用自制的《性格和谐指数量表》对吉林农业工程职业技术学院的在校学生进行性格和谐指数的测量,研究发现通过锻炼行为可以有效地提高大学生性格和谐指数,对人格健全、机体健康起到了积极的作用。