体育教学中如何提高健美操课的教学质量

摘要

＜正＞健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。不少学校将其列为体育教学的内容,开展了卓有成效的教学与实践活动。一、基本功教学基本功是练好一套健美操的必要准备。大体可分为以下三个方面:1.基本姿势和基本动作。基本姿势是健美操重要的教学内容之一,它对形成学生的正确姿态和健美体格的培养,有着十分重要的意义。它是动作所应具有的最基本的姿态要求,既为学习动作创造有利条件,又影响动