秋冬养身注意这四点保持健康

摘要

秋季开始,太阳直射光线会逐渐向南移动,照射在北半球的光和热一天天减少,这有利于冷空气的增强和南下.冷空气南下与衰退的暖湿空气相遇后,会形成雨,因此随着一次次冷空气南下,会造成一次次的降雨,并使当地的温度逐渐降低.冷空气逐渐到来,我们该如何养生呢？