聪明地吃,产后肥胖一样可“破”

摘要

经历十月怀胎和难忘的分娩过程,伴随着嘹亮的啼哭声,新生命诞生了。照顾宝宝,当好宝宝的“粮仓”成了妈妈的第一要务。在产后这个特殊的生理阶段,对于有哺乳任务的妈妈,体重控制需要遵循科学、合理、适度的原则。