浅议如何提高舞蹈演员的心理素质

摘要

舞蹈,是舞蹈演员使用肢体语言作为主要表现手段的一种艺术。 在创作和传播舞蹈作品的过程中,看的不仅仅是舞蹈演员是否具备优秀的外部技术,也要看舞蹈演员是否具备强大的心理素质,舞蹈演员较强心理素质的存在将直接影响其表演时的状态。 作为一名不成熟的舞蹈演员在大学四年里经常因为种种情况影响到自身心态,从而出现如怯场、否定自己等不良心理,进而影响表演。 因此,文章的出发点为心理学,将心理素质重新审视,弄清楚人的心理素质的定义。 从舞蹈的本质入手,从舞蹈表演的特性出发且结合本人表演经验和日常表演中观看到的其他人的实例,来探究不良的心理素质对舞蹈演员的影响。 归纳总结出提升舞蹈演员心理素质的有效方法,并得出具备良好的心理素质,对舞蹈演员在舞蹈作品的创造与传播过程中是至关重要的。