传统运动疗法在现代慢性病防治中的应用价值

摘要

传统运动疗法是中华民族优秀的文化遗产,在我国也是中医学宝库中一颗灿烂明珠,是劳动人民在长期生产、生活与疾病作斗争中防病健身的经验总结,其项目种类多,主要包括太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经等保健养生功法及其他项目,它以中医基础理论中的阴阳学说、整体观念为主要理论指导,主要通过调动人体自身潜能,达到祛病强身,防病治病的目标。