自我意识团体辅导克服大学生焦虑情绪研究

摘要

目的　探讨克服大学生焦虑情绪的有效途径 ,提高大学生心理健康水平。方法　选取 1 0名有焦虑情绪的大学生作为辅导对象 ,进行为期 8周的自我意识团体辅导。结果　团体辅导前后 ,焦虑自评量表 (SAS)得分分别是 (55 .9± 3 .59)和 (44.7± 3 .95)分 ,差异有非常显著性 (P <0 .0 0 1 ) ;症状自评量表 (SCL - 90 )焦虑因子得分分别是 (2 .70± 0 .34)和 (1 .89± 0 .30 )分 ,差异有非常显著性 (P <0 .0 0 1 ) ;问卷调查显示 ,辅导对象认为辅导效果很好或较好。结论　通过自我意识团体辅导 ,能缩小“应该自我”与“实际自我”的差距 。