膝关节术后,力量练习分阶段

摘要

膝关节术后康复过程中,力量练习是重要组成部分。我们的肌肉一般制动1~2周时间,就会开始出现萎缩退化,而这种短时间内形成的萎缩退变,后期却需要3倍时间才能慢慢恢复。所以,术后早期的力量练习非常重要,可以避免肌肉严重萎缩退化,促进血液循环,减少肿胀,加速愈合,为今后实现正常走路等功能活动做好支撑。