核心稳定性及其在肌肉骨骼系统损伤预防与康复中的作用

摘要

运动员或者从事重复性高、时间长、强迫体位的劳动者,特别是重体力劳动者如搬运重物等,容易引发局部肌肉疲劳,长期累积造成肌肉骨骼功能的损伤,常见的部位包括背部、颈部、手腕等,肌肉骨骼疾病已成为全球关注的职业健康问题之一。近些年国内外专家表明,核心稳定性差是造成肌肉骨骼损伤发生的风险因素之一[1]。