初中体育教学关于中长跑训练法的应用

摘要

中长跑是初中体育教学体系中一项非常重要的内容,一方面通过训练可以增强学生身体素质,另一方面也有助于毅力培养,是推动学生身心健康、具有健全人格的重要手段.但是,在当前初中体育教学中,针对中长跑训练依旧存在诸多问题亟待解决.笔者结合多年体育教学经验,在基于教学实践的基础上,针对中长跑训练提出见解,以期能够为同行提供参考,共同推动体育教学效率提升.