探析青少年自行车运动员力量训练研究

摘要

目前,随着我国国民对体育素质的逐渐重视,青少年自行车运动员人数也有增长.在对青少年自行车运动员进行日常训练时,力量训练是主要内容之一.因此,在日常训练中,如何根据运动员个体特点,展开力量训练,对于青少年自行车运动员的生涯发展具有重要意义,本文结合实践经验,对相关问题进行分析.