青少年篮球训练中战术意识培养与心理状态训练研究

摘要

篮球运动既需要运动员拥有较强个人能力与综合运动素质,同时又要求运动员之间能够形成合作意识和团队能力,有效满足团队运动的发展需求和竞技要求。青少年篮球训练是篮球教学与训练的基础启蒙阶段,战术意识培养有助于青少年从小形成团队协作意识和态度,积极主动融入团队并享受团队篮球带来的快乐,为青少年篮球核心素养与关键能力形成奠定基础。同时篮球运动员的心理稳定性会直接影响到技战术的发挥,强大的心理素质是球场的胜利之匙。此次研究围绕青少年篮球训练中的战术意识培养和心理状态训练展开研究,为青少年篮球运动发展及青少年篮球素质培养提供借鉴与参考。