大健康背景下---大学生课余时间选项锻炼的调查与策略研究

摘要

在“健康中国2030”规划纲要强调健康中国战略引领“大健康”理念。而学校课余体育锻炼是学校体育的重要组成部分,是校园体育发展的一个必不可少的环节。营造良好的课余体育锻炼氛围,从而有效提高大学生身体素质。通过调查当代大学生对大健康理念的认知水平和对课余时间选项锻炼的基本情况,并提出了以下对策:在大健康背景下,抓住机遇,把握良好的社会环境和政治生态,积极开展课余体育锻炼;开展体育文化节,丰富大学生的课余体育活动机会;减轻学生学业负担,开展体育健康教育;高校做好宣传,从而让课余体育锻炼的重要性深入人心。