高血压的日常管理

摘要

高血压是一种严重影响健康的疾病,我国高血压患者已超过3.3亿,平均3个成人就有1人患有高血压。高血压主要分为原发性和继发性高血压,早期症状并不是很明显,可能会有头晕头痛、疲劳、心悸的现象。患者的血压在平时会保持正常,但是在劳累、精神紧绷和剧烈情绪波动的时候血压会持续升高,严重时出现剧烈头痛、呕吐、心悸和眩晕,甚至神志不清、浑身抽搐等,还可能会引起心、脑、肾、大动脉和视网膜的损害,导致一系列并发症的产生。文献报道脑卒中患者80%以上有高血压病,而高血压病人中发生冠心病和心肌梗死为正常血压者的3-5倍。人们把高血压称为“不声不响的杀人凶手”。随着高血压发病率越来越年轻化,如何得到有效控制是治疗高血压首当其冲的难题。因此,高血压患者的日常管理显得尤为重要。