短视频成瘾对官兵心理与行为影响及对策研究

摘要

短视频作为全媒体时代越来越受大众认可的信息传播载体,也日益受到部队官兵的喜爱。刷短视频成了官兵日常惯用休闲娱乐方式,在丰富官兵生活的同时,也带来一定的成瘾风险,对官兵的心理与行为产生深刻影响。一、短视频易成瘾的原因从生理心理学角度分析:多巴胺作用。多巴胺是一种神经传导递质,和人的情欲、感觉有关,可以传递快乐、兴奋的信息,也与各种成瘾行为有关。短视频可以在短短几十秒至几分钟内满足人们对世界万物的各种想象和欲望,产生愉悦感、兴奋感、成就感等情绪体验,让个体渴望刷出更有意思或更夺人眼球的视频,这样大脑中的“奖赏回路”就会被激活,不断地刺激大脑产生兴奋,分泌多巴胺,而多巴胺也更多地将这种快乐、兴奋传递,使人不停地想刷下一条视频,获得即时的快乐满足。