你睡觉时是什么表情?

摘要

高兴、吃惊、悲伤、愤怒、惊喜……人类的脸上至少能出现21种表情,《睡眠研究杂志》发布的一项针对成年人的研究显示,很多人睡觉时,更容易浮现的表情其实是眉头紧皱的样子。睡觉时的表情和睡眠质量有关系吗?多数人睡觉时都是“痛苦面具”上述研究记录了91位受试者睡眠中的面部表情,并将他们分为4组:没有睡眠障碍、有睡眠障碍、容易梦游和惊醒的觉醒障碍和快速眼动期行为障碍(RBD)患者。快速眼动期是睡眠的其中一个阶段,此时脑电活动和清醒时类似,甚至比清醒时更活跃,眼球像钟摆一样来回活动。