Dance Magazine 重新思考我们如何在舞蹈中使用镜子

摘要

当你走进摄影棚,第一件事就是在镜子里看看自己的装束;当你在编一支新的舞蹈时,会通过镜子中的自己来感受舞蹈的样子;当编导纠正动作的时候,你会通过镜子去调整自己。大多数舞者一天中有好几个小时都在面对镜子。它固然可以帮助我们纠正路线,让我们看到自己的动作是什么样子,但有证据表明:过度依赖镜子也可能是有害的。呈像问题最近的一项研究表明,在舞蹈课上大量使用镜子可能会对形体造成不好的影响。通常,舞者都存在高度的形体焦虑和饮食失调。"我的问题是,是什么造成了这种对自己的误解?"