站立办公——为健康而“站”！

摘要

现代社会，激烈的竞争环境、快节奏的工作模式，使得人们不得不把大部分的时间都放在工作上。作为白领的你，每天要在办公桌前坐多久？8小时？10小时？甚至更多？据世界卫生组织报告，每年有200多万人因久坐少劝而死亡。美国癌症协会2010年的一份研究报告指出，与每天静坐时间少于3个小时的人相比，每天坐着工作6小时以上的女性死于各种疾病的风险要高37％；而对于男性来说，这一风险要高17％。针对这一现象，一些公司已经让员工开始尝试“站立办公”，把他们的桌子“加高”。站着打字、用电脑，不仅能够避免患上一系列的疾病，而且还可以提高人们的工作效率。因此，长期在电脑前久坐的亲们，为了你们的健康，站起来吧!