早餐不能拒绝的营养

摘要

有不少中、小学生，皆没有吃早餐的习惯，原因大多是园为怕肥，赶时间及不感饥饿。其实长远来说，不吃早餐对儿童的健康及学业会带来不良影响，因此每一天的早餐绝不可少。