竞技龙舟运动体能训练的特征研究

摘要

随着竞技龙舟比赛的广泛开展,龙舟运动成绩提升遇到瓶颈,亟须引入更加科学化、更具针对性的训练理念来打破传统训练思想。当前我国对于龙舟项目专项体能训练的特征研究较少,尚未形成龙舟项目的专项体能训练方法体系。该文运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,对高水平龙舟队伍的体能训练现状进行调查研究,通过查阅多方面资料,对当前龙舟项目的体能训练理念进行梳理归类,从竞技龙舟运动专项力量素质训练特征、耐力素质训练特征、速度素质训练特征3个方面对竞技龙舟运动的专项体能训练特征进行研究探析,为龙舟项目的专项体能训练方法体系的构建提供参考。