大学生体育锻炼与学业成绩和主观幸福感的关系研究

摘要

目的:探析体育锻炼强度与大学生学业成绩水平、大学生主观幸福感的内在机制,以及体育锻炼强度对学业成绩水平、主观幸福感的影响关系和学业成绩水平对主观幸福感的影响研究。方法:以772名大学生为调查对象,采用体育锻炼量表和主观幸福感量表对其进行调查,并利用SPSS 22.0分析软件对所收集的样本数据进行单因素方差和多变量相关分析。结果:大学生普遍参与小运动强度体育锻炼占63.6%,不同体育锻炼强度大学生主观幸福感平均得分:中强度>大强度>小强度;学业成绩水平:小强度>中强度>大强度;不同学习成绩的大学生的主观幸福感有显著差异:优秀>困难>正常;体育锻炼量与学习成绩有显著相关(P=0.03)。研结果表明:体育锻炼强度与主观幸福感、学业成绩水平之间存在正相关关系;体育锻炼与主观幸福感、学业成绩之间存在正相关关系;体育锻炼对学生主观幸福感、学业成绩具有积极的影响作用。该文旨在为学生学习发展和提升提供理论研究和实践支持。